Cursas de montaña: El kilómetro vertical
Carreras cortas, duras y muy intensas para corredores completos
25-oct-2009 Marcos Zugasti
Nos encontramos ante un tipo de competición realmente peculiar que combina la dureza de subir fuertes pendientes montañosas practicando running y además haciéndolo lo más rápido posible.
Las cursas de carrera vertical van ganando cada día más adeptos. Montañeros, excursionistas amantes de la naturaleza y los paisajes montañosos, y también les apasiona el deporte. Son cada vez más los aficionados que se atreven con este tipo de pruebas en las que una buena preparación es sin duda imprescindible.
Inicios de la cursa del kilómetro vertical
Las primeras cursas de kilómetros verticales se realizaron hace aproximadamente unos diez años en lugares como Aspen y La vall d’Isere. No son carreras con un kilometraje excesivamente largo; suelen ser distancias de entre 4 y 8 kilómetros, pero la dificultad se encuentra en el kilómetro o kilómetros y medio que hay que sortear en el menor tiempo posible.
Son cortas y explosivas y buscan el camino más rápido y directo. Solamente se parecen a cursás tipo Ultra Trail del Aneto o la del Mont Blanc por el entorno natural que rodea la prueba.
Obligatoriamente el desnivel positivo mínimo permitido será de 700 metros, la distancia máxima de 8 kilómetros, y el desnivel de pendiente estará siempre comprendido entre el 20 por ciento y el 45 por ciento.
Son carreras de alta montaña en subida que transcurren por terrenos tan variados como pistas y prados. El desnivel será de aproximadamente 1.000 metros y los recorridos de 10 a 17 kilómetros
Avituallamiento durante la cursa
Es obligatorio que la organización disponga de un avituallamiento en la competición siempre y cuando el desnivel positivo sea mayor de 1.200 metros. Si la competición supera los 1.800 metros de desnivel positivo la organización dispondrá de avituallamiento cada 600 metros de desnivel. Uno de ellos además será de avituallamiento sólido.
Carreras Verticales:
- VK de Cerler, Valle de Benasque.
- Torreón Kilómetro vertical-Brasoñera, Palencia.
- Kilómetro V Puig Campana.
- Cuita el Sol, Lleida.
- Cross Vertical Prat, Andorra.
- VK Canillo -Granvalira-, Andorra.
- Cronoescalada alpina al torreón, Palencia.
- VK Baqueira, Vall d’Aran.
- ½ VK Garachico.
Algunas de las carreras se realizan en cumbres accesibles solamente a pie, pero otras se organizan en estaciones de esquí, lo que facilita un cómodo descenso y sobretodo la presencia de público entusiasta que anime a esos corredores que se dejarán el alma con tal de llegar a lo alto de la cima lo antes posible.
Como toda carrera de montaña hace gozar a aficionados y participantes de la belleza que les rodea, evadiéndose por completo de todo lo relacionado con las grandes urbes.
Material específico
Cabe destacar que el material utilizado para este tipo de deporte cada día está más especializado. Ya no tiene nada que ver con el material de montaña que se utilizaba antaño. Una de las marcas más prestigiosas y con mayor reconocimiento en el mercado es Salomón.
Agustí Roc, campeón de Europa del kilómetro vertical
El pasado mes de septiembre, Agustí Roc, se proclamó campeón de Europa de Kilómetro Vertical tras imponerse en la prueba de Canazei (Dolomitas Italiano), con un crono de 34:17’. La prueba tuvo un desnivel de hasta el 50% y la distancia total a recorrer era de apenas 2 kilómetros.
Si eres un valiente y te ves con fuerzas y capacidad suficiente para superar una prueba de este tipo, no lo pienses más, seguro que te esperan con los brazos abiertos.
